ING. LUKÁŠ ROUBÍK: Výživa bez mýtů

úterý 8. 4. 2025
18.00 hod., Fleksi Budova B
rezervace@balanceclub.cz

Chcete se konečně vyznat v chaosu informací o výživě? Přijďte na přednášku, kde vám vědecky podložené informace představíme srozumitelně a zábavně! Jak rozeznat fakta od mýtů? Jakou roli hrají média a celebrity? Jaké jsou pilíře zdravého životního stylu? Co je opravdu důležité pro zdraví, kondici a výkon? Od lepku po mléko – projdeme nejčastější mýty a nabídneme praktické tipy pro zdravější životní styl. Na závěr bude také prostor pro vaše dotazy! Lukáš Roubík je odborník na výživu s 20 lety praxe, autor tří knih o výživě a zakladatel Institutu Moderní Výživy.

Registrace na e-mailové adrese: rezervace@balanceclub.cz.
Členové Balance Clubu Brumlovka a Fleksi zdarma. Pro veřejnost vstupné 150 Kč.