Valdhans Michal

Vzdělání, certifikace

• Palestra - obor Výživové poradenství a diagnostika sportu
• Lolita San Miguel’s Pilates Mentor Program – Lolita San Miguel (USA)
• Sabonqui pilates academy - Instruktor pohybové metody Pilates Level I+II, úroveň MAT I-III a Ron Fletcher Towelwork  
• MK Pilates Pilates, Reformer, Cadilac stage 1 + 2, Wunda Chair, Stability Chair, Foam roller and magic circle - Michael King (UK)
• Pilates Institute ČR Pilates Matwork Level 1 + 2 - Osobní trenér Pilates Institute
• Pilates Stability chair – Stott pilates – Daniella Malach (ISR)
• Rehabilitation Prague School - DNS I – Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře
• Face Czech Bosu Strength + Core diplom
• Powerjoga academy – Master Trenér Powerjogy
• Face Czech – Power Yoga California Style
• Face Czech – Hatha joga for fitness
• Spiraldynamic Basic Move
• Spiraldynamic Intermediate Specific Yoga
• DNS III –  Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, koncept založený na vývojové kineziologie, Rehabilitation Prague School – certifikovaný lektor DNS

Specializace

• Vinyasa Yoga
• Pilates
• Pilates stroje
• Jóga
• Zdravotní cvičení
• CORE trénink a balanční cvičení
• BOSU®
• Flowin®
• Fyzio Care
• Healthy Back

Profil

• Balance Club Brumlovka
• PoStu Praha - CEO, jednatel, lektor pilates a pilates na strojích
• Fitness solution - školitel, prezentér pilates, zdravotní cvičení
• Pohyb Dětem - Instruktor dětského cvičení (1 - 5 let)

Co pro mě znamená sport?

Lepší málo a dobře, než hodně a blbě!