Valdhans Aneta

Vzdělání, certifikace

• Bezpečnostní management, Policejní akademie ČR, Mgr.
• Instruktor Fitness – trenér, trenérská škola Ronnie.cz
• DNS I.- Prague Rehabilitation School
• Yoga4Everybody - Zdravá záda pro lektory
• 3D Fitness - TRX®
• Face Czech Academy – Flowin® Core, Flowin® Inspiration day
• Jumping Fitness – Jumping® Basic
• Thor Tactical - Medical Care Basic
• Rock Tape - Kurz tejpování Basic
• Elixír akademie - Těhotné, po porodu, diastáza
• IQ Pohyb - Zdravá záda
• IQ Pohyb - Rotační principy
• IQ Pohyb - Malé a velké míče
• IQ Pohyb - BOSU® core
• Statera Fitness - Flowin ® ve zdravotním cvičení

Specializace

• osobní trenér
• instruktor fitness
• funkční trénink – Flowin®, TRX®, BOSU®
• instruktor Jumping®
• Core trénink a balanční cvičení
• redukce tuku a budování svalové hmoty
• kondiční a kruhový trénink

Profil

• Balance Club Brumlovka
• PoStu Praha
• Euforie Fitness
  
  Zájmy: fitness, jachting, lyžování, cestování, krav maga
  Účast na MS (2009) a mistryně republiky (2011) v okružním jachtingu
  Kondiční soutěže v kulturistice (2016)

Co pro mě znamená sport?

Sport a pohyb celkově je pro mě cesta, ale zároveň i cíl, a to zdravé a funkční tělo i duch.