Vacková Kristýna

Vzdělání, certifikace

• Hatha Yoga Teacher's training 200h, (Karma Yoga Praha)
• Yin Yoga for Instructors, 20h (Karma Yoga, Praha)
• 300 - Hour Teacher's Training - Hatha Yoga, (Atmavikasa Yoga Kutira: Mysore, India)
• RYT 200h (Yoga Alliance, Praha)
• Ashtanga practice (SYC - Sharath Jois - vlastní praxe opakovaně)
• Backbending intensive, Prana Enhancement a další (Atmavikasa Yoga Kutira: Mysore India)
• Aplikovaná anatomie v józe - YACEP Continuing Education Provider - 15h
• Škola Ayuervédy 150h (studium 2024, Praha)

Specializace

• Vinyasa yoga
• Ying Yoga & Meditation
• Hatha Yoga
• Healthy Back
• Power Yoga
• Ashtanga Yoga 

Profil

• Balance Club Brumlovka
• Lektorka tradičních stylů jógy hatha, yin a ashtanga včetně výuky stylu Mysore
• Soukromé lekce jógy online a face to face v Praze či Plzni
• Výuka v zahraničních studiích

Co pro mě znamená sport?

Jóga je pro mě spojením mysli a těla - nástrojem pro porozumění sebe sama a druhých. Na podložce se učíme techniky pro vybudování disciplíny, trpělivosti a sebelásky, které se později začnou ukazovat i v našem životě mimo podložku. Jóga mě navedla na moji cestu a teď mi láskyplně dovoluje vést ostatní.