Hes Andrea

STUDIO COORDINATOR

Vzdělání, certifikace

• Instruktor Fitness – Improve Academy
• Aerobic Instructor – Fitness Blue Gym
• IKN Approach Level 1
• Od zranění po maximální výkon – Theragym
• ComplexCore Level 1, 2, 3
• Stabilizace lopatky v kontextu HSSP – Theragym
• Programming – Barbar Gym
• Pain Coaching – Core training

Specializace

• HIIT
• Cross Workout
• Funkční trénink

Profil

• Balance Club Brumlovka
• Dlouholetá tanečnice společenských tanců (2011-2017)
• Crossfit atletka na úrovni tuzemských i zahraničních soutěží (2016-2020)
• Olympijská vzpěračka – 4. a 3. místo na MČR v letech 2020 a 2021
• Zájmy: četba, sport, cestování, jídlo

Co pro mě znamená sport?

Tělo je od toho, aby se používalo.