Střešní terasa

venkovní
relaxace
na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Střešní terasa

venkovní relaxace na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Moderní wellness

Aqua zóna

Více o Aqua zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

Hes Andrea

Instruktoři skupinových lekcí

STUDIO COORDINATOR

Vzdělání, certifikace

  • Instruktor Fitness – Improve Academy
  • Aerobic Instructor – Fitness Blue Gym
  • IKN Approach Level 1
  • Od zranění po maximální výkon – Theragym
  • ComplexCore Level 1, 2, 3
  • Stabilizace lopatky v kontextu HSSP – Theragym
  • Programming – Barbar Gym
  • Pain Coaching – Core training

Specializace

  • HIIT
  • Cross Workout
  • Funkční trénink

Profil

  • Balance Club Brumlovka
  • Dlouholetá tanečnice společenských tanců (2011-2017)
  • Crossfit atletka na úrovni tuzemských i zahraničních soutěží (2016-2020)
  • Olympijská vzpěračka – 4. a 3. místo na MČR v letech 2020 a 2021
  • Zájmy: četba, sport, cestování, jídlo

Co pro mě znamená sport?

Tělo je od toho, aby se používalo.

Chci se stát členem klubu