Beránková Tereza

Vzdělání, certifikace

• Certifikovaná trenérka Dynamické Neuromuskulární Stabilizace - Rehabilitation Prague School
• Úvod do studia fyzioterapie - Univerzita J. E. Purkyně
• Body and Mind Instruktorka - FISAF
• Instruktorka lekcí pro těhotné a ženy po porodu - FISAF
• Instruktorka dětské jógy - FISAF
• Master Training Power Yoga - Yoga World
• Jógová terapie - Yoga World
• Technika pozic a tvorba sekvencí - Power Yoga Akademie
• Poradce pro výživu - Hipokampus
• Zdravotník - Medic Český červený kříž
• Přírodovědecká fakulta Univerzity Karlovy (Mgr.) a Fakulta životního prostředí České zemědělské Univerzity (Ph.D.) - Aplikovaná a krajinná ekologie 

Specializace

• Diagnostika pohybového aparátu
• Výživové poradenství 
• Optimalizace pohybových vzorců a dechového stereoptypu
• Posílení hlubokého stabilizačního systému
• Centrace klubů a optimální technika cvičení s vlastní vahou i s pomůckami
• Mobilita, fasciální terapie
• Vytrvalostní trénink
• Skupinové lekce Healthy Back, Yoga, Fyzio Care

Profil

• Balance Club Brumlovka
• World Class, Form Factory, Daily Fitness
• Centrum komplexní péče Sámova a Roseta
• Active Benefit
• Individuální trénink
• Oblíbené sporty: běh, joga, lezení a alpinismus, fyzio fitness

Co pro mě znamená sport?

Pohyb je pro mě nedílnou součástí života. Kromě dobré kondice mi přináší zklidnění, toleranci, schopnost radovat se z maličkostí a umět být spokojená sama se sebou. V neposlední řadě je to i setkávání se skvělými lidmi, kteří mě motivují, inspirují a posouvají dál.

Kontakt

• tereza.berankova@balanceclub.cz
• tel. +420 603 110 696