Psychologie

V našem Klubu můžete podpořit i svoji mentální stránku a využít profesionální služby psychologa. Náš odborník na duševní zdraví vám v rámci služby psychologie poskytne širokou škálu psychologické pomoci. 

Základním typem je psychologická diagnostika, která slouží k zobrazení osobnostního profilu jedince. Tato jedinečná charakteristika na míru je následně použita při práci s klientem, který se díky ní dokonale zorientuje sám v sobě. V případě zájmu se konkrétně určí oblasti pro zlepšení.

Další možností je psychologické poradenství. To je vhodné pro jedince, kteří čelí psychickým obtížím (úzkost, stres, nízká sebedůvěra atd.) nebo se nacházejí v tíživé životní situaci a chtějí z ní najít cestu ven. Psychologické poradenství pomáhá ke zlepšení duševního klidu a vyrovnanosti, zvládání stresu a emočně náročných situací, změně negativních vzorců myšlení a následného chování, prohloubení mezilidských vztahů, osvojení strategií efektivního řešení problému a komunikace.

S naším psychologem se můžete také zaměřit na psychologický koučink, který cílí na zlepšení schopností a dovedností klienta, nalezení smysluplných cílů a jejich dosažení. Koučink podporuje snahu zlepšit profesionální nebo osobní dovednosti, potřebu určit a dosáhnout konkrétních cílů, osvojení si zodpovědného životního přístupu, růst celkového výkonu a spokojenosti.

Vrcholové i amatérské sportovce a jejich blízké okolí může zaujmout sportovní mentální trénink. Pomáhá pochopit a následně změnit zaběhnuté nefunkční způsoby myšlení a emoční prožívání před, ale i v průběhu podávání sportovního výkonu. Trénink je v tomto ohledu opravdu "trénink" a skládá se z úkolů a cvičení, které klient postupně splňuje jak na společných sezeních, tak i mimo něj. Mentální trénink přispívá ke zvýšení psychické odolnosti a sebevědomí sportovce, optimalizaci psychického stavu před a v průběhu výkonu, odstranění problémů s nervozitou, pozorností a tlakem z okolí či nalezení sportovní motivace.

V Balance Clubu Brumlovka se se zájmem o službu psychologie můžete obracet na PhDr. Barboru Matějčkovou, uznávanou sportovní psycholožku s bohatými zkušenostmi z práce s českými olympioniky a klubem Dukla Praha, která se svým projektem Psycholog do každé sportovní organizace vyhrála také soutěž Měníme svět pohybem organizovanou ve spolupráci s FTVS Univerzity Karlovy v Praze.