Medynský Dan

Vzdělání, certifikace

• Trenérský kurz Norman’s Academy  
• Oktagon funkční pomůcky
• RKC (Russian Kettlebell Challenge) 
• Pavla Kladivová - velká činka
• Gunex systém 
• Triggerpoint  
• Kondiční trenér dětí a mládeže
• Next step - Strength & Conditioning for sport 
• Coretraning- Mobilita a stabilita ramenniho kloubu
• Coretraining - 3S Diagnostika
• Naturální síla
• Dynamická neuromuskulární stabilizace I.
• Dynamická neuromuskulární stabilizace II.
• TBK - Diagnostika a náprava kyčle a pánve 
• Mobilita a flexibilita 
• SF Fyzio - Myofasciálni triggerpointy 
• Pohybová příprava fotbalistů (Rudolf Rondzik)

Specializace

• osobní trenér
• instruktor fitness
• diagnostika pohybového aparátu
• HSSP (aktivace hlubokého stabilizačního systému páteře)
• nabrání svalové hmoty
• redukce tuku
• kondiční příprava
• rehabilitace, odstraňování svalových dysbalancí a bolestí zad
• správné držení těla
• funkční tréninky
• gymnastická průprava

Profil

• Balance Club Brumlovka (od 2017)
• Jatomi Fitness Eden (2015 - 2017)
• SK Slavia Praha, kondiční trenér (ženy)
• BSU (Beijing Sport University) Chinese Football Academy - kondiční trenér

Co pro mě znamená sport?

Pro mě není sport pouhým tréninkem, je to životní styl. Člověk zjišťuje svoje maxima a poznává sám sebe. Nezáleží, jak na tom zrovna jste. Hlavní je, aby u toho byl člověk spokojený a bavil se. Sport je krasný díky okamžiku, ve kterém vypustíte všechny myšlenky a myslíte jen na tu danou chvíli. 

MOTTO: Makej naplno a s radostí 

Kontakt

dan.medynsky@balanceclub.cz

tel. 776031158