Střešní terasa
Healthy Back
Instruktoři: Valdhans, Rychetská, Valdhansová, Nikolićová, Beránková, Skala, Zvolánková
Popis
Cvičení s prvky pilates a jógy zaměřené na posilování a protažení svalů v oblasti páteře. Forma cvičení vhodná pro všechny věkové kategorie. Lekce je vhodná pro začátečníky.
Délka lekce
55 minut
Obtížnost
1