Střešní terasa
Circuit Training
Instruktoři: Nykl, Medynský
Popis
Během této skupinové lekce postupně procvičíte na předem daných stanovištích v různých časových intervalech svalové partie horní i dolní poloviny těla, a to silově i dynamicky, vše pod odborným vedením osobního trenéra. Lekce je vhodná pro mírně pokročilé.
Délka lekce
55 minut
Obtížnost
2