Střešní terasa
Kickbox
Instruktoři: Maxiánová, Michálková
Popis
Bojový trénink celého těla. Kontaktní i nekontaktní forma cvičení za účelem posílení, zvýšení kondice a zlepšení bojových technik. Na rozdíl od boxu se zde využívají nejen údery rukou, ale i loktem a kopy nohou i kolen. Lekce je vhodná pro mírně pokročilé.
Délka lekce
55 minut
Obtížnost
2